お肌には睡眠 曇り時々晴れ
大事なのはまず睡眠
起きている間は、脳や内臓など、生命を維持する大事な器官に血液が優先的に届けられ
寝ている間に、皮膚などの末端部分に行き届く
さらに、睡眠中に美肌づくりのベースともなる成長ホルモンも分泌される。
美肌には効果があり
【為になる事だったから抜粋させて頂きました】
お肌には睡眠は大切だ^^
お肌にはいいけど、それでも寝ても疲れ取れないのは
やっぱ年かしら?(^-^;)
起きている間は、脳や内臓など、生命を維持する大事な器官に血液が優先的に届けられ
寝ている間に、皮膚などの末端部分に行き届く
さらに、睡眠中に美肌づくりのベースともなる成長ホルモンも分泌される。
美肌には効果があり
【為になる事だったから抜粋させて頂きました】
お肌には睡眠は大切だ^^
お肌にはいいけど、それでも寝ても疲れ取れないのは
やっぱ年かしら?(^-^;)
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